J’y vois enfin plus clair sur qui je suis — Guide PDF

Et si tu prenais enfin le temps de revenir à toi ?

On avance parfois pendant des mois ou des années sans vraiment se demander où l’on en est, ce dont on a besoin ou ce qui compte encore vraiment pour nous.

J’y vois enfin plus clair sur qui je suis est un guide pratique d’introspection construit autour de 9 étapes pour t’aider à mieux comprendre ton parcours, faire le point sur la personne que tu es aujourd’hui, identifier tes valeurs et tes besoins, tirer des enseignements de tes expériences et mieux reconnaître tes limites.

Ce guide n’est pas là pour te dire qui tu devrais être.

Il est là pour t’aider à mettre des mots sur ce que tu ressens, observer ce qui revient dans ta vie et rassembler progressivement les différentes pièces de ton histoire.

Au fil des pages, tu seras notamment amené·e à explorer ton parcours, faire une photographie de ta vie actuelle, travailler autour de tes valeurs et de tes besoins, revenir sur certaines expériences marquantes et mieux comprendre les limites que tu souhaites poser ou préserver. Le guide se termine par une synthèse pour rassembler ce que tu as découvert sur toi.

À l’intérieur, tu trouveras

• 46 pages à consulter, remplir ou imprimer
• 9 étapes guidées
• des questions d’introspection
• une frise chronologique
• un portrait chinois
• une roue de la vie
• un travail sur tes valeurs
• un travail sur tes besoins
• une approche autour de la pyramide de Maslow
• des exercices sur tes expériences de vie
• un travail autour de tes limites
• une synthèse finale pour rassembler tes réponses

Ce guide peut t’aider si…

Tu as l’impression de ne plus très bien savoir où tu en es.

Tu ressens le besoin de faire le point.

Tu veux mieux comprendre ce qui compte vraiment pour toi.

Tu veux identifier plus clairement tes besoins, tes valeurs ou certaines de tes limites.

Ou simplement parce que tu as envie de prendre un vrai moment pour toi.

Comment l’utiliser ?

Tu peux remplir le guide directement sur tablette ou ordinateur si ton outil le permet, l’imprimer chez toi, ou utiliser un carnet à côté pour répondre aux exercices.

Tu avances à ton rythme. Il n’y a rien à réussir, ni de bonne ou de mauvaise réponse.

Format

Produit numérique — fichier PDF

Aucun produit physique ne sera envoyé.

Le fichier sera disponible au téléchargement après l’achat.

Prix de lancement

7,90 €

Le prix passera ensuite à 9,90 €.

Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Mais pour mieux comprendre la personne que tu es déjà.